8 septembre 2009
Des vitamines à boire!
Pour le goûter de Marianne, la boisson du jour sera un Smoothie raisin-groseilles! Super facile et bien agréable par cette journée chaude et ensoleillée.
Ingrédients: 1 belle grappe de raisin noir, 1 barquette de groseilles, 1 jus de citron, 4 c. à café de sucre
Préparation:
Réunissez tous les ingrédients dans un blender.
Ajoutez de l'eau environ 100ml et quelques glaçons.
Mettez la machine en marche une minute et servez immédiatement!
Je vous conseille d'utiliser des fruits bio, surtout le raisin.
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